愛護眼睛手抄報內容素材

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愛護眼睛主題優秀作文

白日依山盡,黃河入海流。

欲窮千里目,更上一層樓。

如果王之渙少了雙眼,想必就寫不出這千古傳頌的詩了,眼睛是我們的靈魂之窗,眼睛帶我們看盡了人世間的,喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛,人生就陷入了一片黑暗。我認為小學生要愛護視力要從三力做起,那就是控制力、忍耐力、行動力。

首先是控制力?,F在的小學生愛看電視,愛上網打游戲,眼睛可以說是超時工作,當然,近視就不知不覺得找上門,所以我認為小學生要學會控制時間,控制時間,控制看電視的時間,控制打游戲的時間,讓眼睛得到充分的休息,遠離近視的威脅。

第二是忍耐力。有句話說:“行得正,坐得端?!焙芏嗳丝磿鴷r彎腰駝背,沒有保持眼睛與書本的距離—30到35厘米,導致愈看愈近,甚至看電視時,東倒西歪的躺在椅子上,最后近視就找上門。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適,要忍耐不變,時時提醒自己,要求自己,所謂習慣成自然,學會忍耐一時的不便,就可以遠離近視。

第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走,讓眼睛得到充分的休息,假日時多到郊外走走,多看綠色植物,甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果,例如:紅蘿卜、綠花菜,所謂坐而言不如起而行,就是這個道理。

最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多,當地生活貧困,所以少了電視、電腦,當地的孩子整日學自然為伍,所以當然少了近視族,可見是生活習慣造成了近視,所以我認為,小學生要愛護視力,要從控制力、忍耐力、行動力,這三個基本動作做起。

假如蒼鷹沒有翅膀,就不能搏擊長空;假如船檢沒有羅盤,就不能破浪遠洋;假如生命中沒有眼睛,就不能綻放生命之花。

愛護眼睛的優美句子

1、 用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發現生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。世界視覺日,關愛你的眼睛,明亮你心靈的窗戶!

2、 看景物似霧里看花,視人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙朧朧,望飛鳥黑白一團。世界視覺日,愿朋友保護好自己的眼睛,一目了然,生活才會五彩斑斕!

3、 戴上眼鏡想裝帥,不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴,也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種,萬一不適藏禍患。世界視覺日,請保護你的視力,不要隨便佩戴眼鏡!

4、 眼鏡近視要注意,眼鏡不可胡亂戴。正規醫院去就醫,科學測量有依據。眼鏡不可互相換,傳染眼病惹麻煩。世界視覺日,保護眼睛,生活會更美麗!

5、 看物總覺模模糊,走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫,抓拿東西不準確。吃飯捧碗也要摸,生活不便自理難。世界視覺日,提醒朋友上醫院,你的眼睛已患病。

6、 眼睛視力不可忽,患了眼疾方知苦。失去光明寸步難,此時后悔已無術。保護眼睛好視覺,精彩生活耀燦爛。世界視覺日,愿你心明眼更亮,望遠世界心胸寬!

7、 濃眉大眼好帥氣,柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫,生活五彩色斑斕。出國旅游看奇景,人間眼福享不盡。世界視覺日,愿朋友保護好美麗的眼睛,周游世界!

8、 眼睛模糊看不見,遠處人畜難分開。開車走路都不便,生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴,打球運動易傷害。多少麻煩數不盡,多少懊悔心中來,世界視覺日,保護眼睛,讓你笑開顏!

9、 眼睛明亮道路寬,狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新,花容月貌記心間。秋波頻傳心意達,愛情招手幸福來。世界視覺日,愛護眼睛,生活就會更加燦爛!

10、 視光明前途創輝煌事業,看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心,倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋,實現人生夢想。世界視覺日,保護眼睛一生快樂!

11、 看萬水千山美景奇葩,怡情自得。望長城內外大河草原,人歡馬騰。視雪域高原圣潔湖泊,心曠神怡。世界視覺日,愿你保護眼睛明亮好視力,博覽天下!

12、 放眼去觀望世界的精彩,去發現生活的美好,去賞析山川的秀美,去飽覽人生的壯美。世界視覺日,愿你打開心靈的窗戶,盡現美好!

13、 苦難里看到堅強,挫折里看到成功,蛻變中看到成長,曲折中看到前行?;垩劭词澜?,真心伴真情。世界視覺日,愿好人好夢好風景。

14、 眼睛是心靈的門戶,有了眼睛可以賞析美景,可以洞察萬物,可以揣摩人情,可以感受冷暖,可以發現美好。世界視覺日,愛護眼睛,明天就會無限光明!

15、 眼睛明亮心敞亮,萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷,親人容顏親眼見。求知路上行路寬,見多識廣無阻礙。世界視覺日,愿你眼明心亮,快樂常伴!

16、 眼觀世界,無限寬廣,放眼夜空,星星璀璨,一個眼神,眉目傳情,眼望月亮,全家團圓,世界視覺日,保護眼睛享受幸福,看見,宇宙多美麗。

17、 大千世界美景燦,眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間,眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通,眼睛明亮情意添。世界視覺日,愛護眼睛,生活更精彩!

18、 眼觀祖國大好河山,錦繡燦爛??匆曤娨暿謾C新聞,博覽天下。瞭望人間和諧盛世,絢麗多姿。世界視覺日,保護眼睛健康謹防視力失明。愿你生活五彩繽紛!

19、 博覽群書,離不開眼睛;愛你的心,眼睛來表達;游覽信息,眼睛觀世界;看見愛人,眼睛送溫暖;世界視覺日,請你愛護好自己的眼睛。

20、 你的眼睛圓又大,好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物,為生活點亮前途指點迷津,給人的面貌增光添彩。世界視覺日,愿你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!

21、 看父母的笑容,溫馨相伴;看愛人的笑臉,溫情脈脈;看朋友的笑顏,溫暖心靈;世界視覺日,愛護眼睛,看人間冷暖,體味幸福生活,樂享美好人生!

22、 眼睛是心靈的窗戶,放開眼界去探尋世界的美妙,放開眼光去欣賞秀美的山水,瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日,愛護眼睛,用眼睛去發現身邊的美!

23、 電視要少看,抬頭望遠方,看書保姿勢,手機要少望,世界視覺日,愛眼保健康,多看花多看草,眼睛明又亮。愛護雙眼,讓我們從現在按我說的做。

24、 人的一生離不開眼睛,喪失視力就是沒有了光明前途,舉步艱難黑暗無光,寂寞無聊生活單調,郁悶壓抑惆悵。世界視覺日,保護好你的眼睛,使生活多姿彩。

25、 看美景眼花繚亂,視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息,了人間幸福甜美。世界視覺日,關愛眼睛保護視力,重視眼疾防止失明。愿你擁有一雙明亮的濃眉大眼!

26、 欣賞秀美的山水,心情舒暢;觀覽優雅的景致,愜意連連;發現美好的事物,幸福無限。世界視覺日,愿你瀟灑看世界,眼界大開,心情愉悅!

27、 愛護眼睛,人人有責。

28、 大眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛生,不用臟手揉眼睛。

29、 定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

30、 多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

31、 反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

32、 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

33、 看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

34、 看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。

35、 看書距離應適中:書與眼睛之間的`距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

36、 睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

37、 眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保護眼睛。

38、 眼睛是心靈的窗口,是他是我們欣賞到了這個美麗的世界,愛護你的眼睛吧,把擁有眼睛的每一天,看作是你將失去光明的前一天。

39、 要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點要求:眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。

40、 營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。


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